モロッコインゲンとひじきのきんぴら

モロッコインゲンとひじきのきんぴらの画像

Description

☆話題入り感謝☆緑と黒が目にも美しいきんぴら。ささっとできます。もちろん普通のインゲンでもOKです。

材料 (2人分)

70g(6本)
4g
サラダ油
小1
赤唐辛子の輪切り
1/4本分
大1
みりん 醤油
各10cc
ゴマ油
ほんの1滴

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンは2分ほど茹でて冷水にとり斜めに切る。
    ひじきはもどして水気を切る。

  2. 2

    フライパンに油と赤唐辛子を入れて弱火にかけ香りを出す。

  3. 3

    香りが出たら火を強めインゲン→ひじきの順で炒め酒みりん→醤油の順で入れ炒め合わせる。最後にゴマ油を香り付け程度に落とす。

  4. 4

    あれば胡麻をかけてできあがり。

コツ・ポイント

モロッコインゲンが嫌いなのでくったりと茹でていますがお好みの加減で。
フライパンを火にかけてからはあっというまにできます。

このレシピの生い立ち

嫌いなモロッコインゲン克服メニュー第2弾
ひじきと絡ませてごまかそう作戦。

ちなみに克服レシピ第1弾はお肉と炒めたこってり味のきんぴら→レシピID :402618
レシピID : 877421 公開日 : 09/07/29 更新日 : 09/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

43 (38人)
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バカリャウ
このきんぴら大好きです。隠元少なかったので人参も追加。ご馳走様♪
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さや131
余っていた大根も入れました!美味しく出来ました♪

アレンジありがとうございます♡

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makichihua
美味しいと家族に好評でした☆有難うございます☆

作って下さってありがとうございます♡

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ひろにゃーん
初モロッコインゲン!ピリ辛で美味しかったです◎シャキシャキ♡

作ってださってありがとう♪掲載遅くてごめんなさい