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レシピID :879

納豆パスタ

簡単、美味しい。
低脂肪、高蛋白、高炭水化物のため
スポーツ前の栄養補給にも

材料 ( 2人分 )

パスタ
250g
挽割納豆
1パック
醤油
適量
ワサビ
適量
その他
海苔、葱、大根おろし等。

1

お湯を沸かし、麺を茹ではじめる。

2

パスタ以外の材料を
茹であがった1と和えるだけ。
納豆ご飯のパスタ版だが、 芥子よりはワサビの方が合う。

3

パスタは太めか、ショートパスタが合う。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 11/02/01
High-Carbo,Enough-Protain,Low-Fatということで。

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