| 鶏もも肉 | 1枚 |
| 殻付き海老 | 5本 |
| イカ | 1パイ |
| あさり | 適量 |
| タマネギ | 1/2個 |
| パプリカ | 1個 |
| にんにく | 1片 |
| トマト缶 | 半缶 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| お米 | 2合 |
| 水 | 300cc |
| ブイヨン | 2つ |
| バジル、レモン | 適量 |
| サフラン | ひとつまみ |
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、たまねぎを炒める。
鶏肉を一口大に切って入れ、米(洗わなくて良い)が透き通るまで炒める。
さらに、イカ、海老、パプリカを炒め、トマトを手でつぶしながら、汁ごと入れる。
ブイヨンを溶かし入れたお水と(溶かさないとダマになります)サフランを加える。
強火で5分、あさりを加え蓋をした後、15分弱火で炊く。炊きあがったら、さらに5分蒸らす。
バジルとレモンをお好みでどうぞ!!
09/10/06
カナダで?!嬉しいです^^シーフードミックス便利ですよね♪
09/08/25
イカがなくても、とっても美味しそう♪ありがとうございます!
09/08/18
見た目豪華で、おもてなしに良いですよね♪すっごく美味しそう〜
09/08/17
つくれぽありがとうございます!テフロンなら便利ですよね♪
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コメント