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レシピID :880864

かつおと香味野菜のサラダそうめん*

かつおと香味野菜のサラダそうめん*
かつおのお刺身をのっけたボリューミーなおそうめんです*^^*

材料 ( 4人分 )

かつお
1サク
みょうが
2個
大葉
5枚
カイワレ
1/2P
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/4個
しょうが
1カケ
*しょうゆ
大さじ1
*みりん
大さじ1
*ごま油
大さじ1/2
*ショウガのすりおろし
小さじ1
そうめん
400g
ハウス冷しゃぶドレッシング・レモンおろし醤油
お好みで

1

かつおは一口大に切り、*の調味料を合わせたつけダレに30分ほど漬けておく。

2

香味野菜はすべて細切りにして、水にさらした後、よく水気をきる。

3

そうめんを茹で、冷水で冷やしたら水気をきり、お皿に盛る。

4

そうめんの上に香味野菜を盛り、かつおをのせて、最後にショウガの千切りをのせる。

5

冷しゃぶドレッシングを上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

たっぷりの香味野菜と冷しゃぶドレッシングが、かつおをさっぱりとさせてくれます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/09/05

写真

かつおのたたきで作りました。ボリューム満点で美味しかったです♪

みぎわ

いつもありがとう♪美味しく出来てうれしいです*^^*

09/08/20

写真

漬け込んだ鰹がとても美味しかったデス♪サラダ素麺サイコー♪

yanami

うわぁ~早速、作ってくれたんですか!?嬉しい*^^*

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/03
1皿でバランスのよいそうめんを考えてみました。

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