おから入りスイートポテトボール
miyuki12
作り方
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さつま芋は茹でるか、レンジで柔らかくしてマッシュする。おからはレンジ５００～６００Ｗで２分加熱処理しておく。
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2
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ボール等に全ての材料を入れて、清潔な手で捏ねるようによく混ぜ合わせる。
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3
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好みの大きさに丸めればできあがり。飲み物と一緒にどうぞ。
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4
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小さめ（５ｇ位）に丸めて、プレーンヨーグルトの中に入れました。これも美味しいです。
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5
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お好みでシナモン等をまぶして頂いても♡
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6
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スキムミルクで作る場合：
練乳大さじ１強の代わりに、スキムミルク大さじ３＋砂糖大さじ１と１／２位を加えて下さい。
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7
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追記：保存は冷蔵庫で。おから使用なので早めに召し上がって下さいね。
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れぴぱくさんが南瓜でアレンジして下さいました。有難う～♡
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光る５１さんが、ココナッツミルク使用＆パウダーかけでアレンジして下さいました。有難う～♡
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マォさんがレーズン入りでアレンジ下さいました。有難う～♬
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JUNSEIママさんが練乳←黒蜜でアレンジ下さいました。有難う～♡
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姉ぶたさんがごま入りで作って下さいました。有難う～
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むさしさんがひろむずさんの「バナナ☆はったい粉クリーム」（ID:1291178)をかけて下さいました。素敵アレンジ有難う
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おきーちゃんさんが、クリームチーズ入りで作って下さいました。有難う～
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こずっぺさんが、ブルーベリージャムを入れて下さいました。有難う～
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ハナレさんが、チョコ練乳で作って下さいました。有難う♡
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コツ・ポイント
さつま芋やおからによって水分量が違うので、ぱさつく時は、手で丸められる位の柔らかさまで牛乳を加えて下さい。ちなみに私は大さじ１／２の牛乳を加えました。スキムミルクでも同じような味が楽しめます。（５参照）お好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
さつま芋とおからでクッキーを作ろうと思ったのですが、そのまま混ぜて食べても美味しかったので。
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