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レシピID :881187

サバの漬け焼き~青じそ風味~

サバの漬け焼き~青じそ風味~
しょうゆ味でジックリと下味をつけておいた鯖に、タップリの青じそを加えて、夏らしいサッパリした焼き鯖ができました。

材料 ( 4人分 )

半身2枚(もしくは1尾)
青じそ
10枚
しょうゆ
大さじ2杯
大さじ1杯
みりん
大さじ1杯

1

鯖は半身を半分に切って、十字に切れ目を入れておく
(必要なら骨を取り除く)

2

しょうゆ・酒・みりんを混ぜておいたバットに、鯖を入れて1時間以上漬け込む(私は3時間くらい)

3

時々、裏表を返して、味をしみ込ませる。

4

軽く漬け汁をきって、皮面にみじん切りした青じそをまぶしてグリルで焼く。

コツ・ポイント

焦げやすいので、時々焼け具合を確認しながら焼いてください。私は「弱め」機能で焼いても焦げ付きます。
漬け汁にあらかじめ青じそを入れるより、焼く直前にまぶしたほうが風味が良いです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/08/30

写真

死んだら鯖と一緒に焼かれたいな

学級崩壊

レポありがとうございます。香ばしくて美味しそうですね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/03
体に良いだけでなく、年中手に入って安いサバちゃん!色々な味付けを試してレパートリーを増やしています。

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