
| 豚スペアリブ | 約1kg |
| ◎玉ねぎ(摩り下ろし) | |
| 中1/4個 | |
| ◎パイナップル(細かく切ったもの) | |
| 約1/3カップ | |
| ◎ショウガ汁 | 大さじ1~2 |
| ◎すりおろしにんにく | |
| 大さじ1 | |
| ◎酢 | 大さじ1 |
| ◎しょうゆ | 50㎖ |
| ◎トマトケチャップ | 50㎖ |
| ◎ウスターソース | 50㎖ |
| 粗引き黒こしょう | 好きなだけ |
◎の調味料をすべて混ぜ合わせます。
スペアリブは一度流水で洗いキッチンペーパーなどで水分を拭き取ります。
合わせた調味料とスペアリブを合わせ、冷蔵庫で半日~一日置きます。
オーブントレイにクッキングシートを敷き、スペアリブを並べ黒こしょうを振りグリルで20~25分焼いたら出来上がり。
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