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レシピID :882210

健康ダイエット♪ヨーグルトプリン

健康ダイエット♪ヨーグルトプリン
サッパリ爽やか♪夏にぴったり！
Spain Spain

材料 （ 作りやすい分量 ）

粉ゼラチン
１０ｇ
プレーンヨーグルト
５００ｇ
レモン汁
約大さじ３（大半個分）
牛乳
１５０ｃｃ
砂糖又は人口甘味料
８０ｇ（好みで調整）

1

マグカップなどで粉ゼラチンを大さじ３（材料外）の水にふやかしておく。

2

ゼラチン以外の全ての材料をミキサー等（私はバーミックス）で混ぜ合わせる。

3

１をレンジ強（９００Ｗ）で約３０秒加熱して完全に溶けたら、２に加えて更に混ぜ合わせ好みの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める

4

写真

スペインの娘のローズヒップ美肌ゼリー（ID７６２３３５）とコラボさせて２段にしてみました。色合いが日本の旗みたいで可愛い

コツ・ポイント

スペインで買う粉ゼラチンは一袋１０ｇ入りなので、私はいつもこの量で作るのですが、日本のゼラチンは５ｇ入りだから、半量で作ってもいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

57件 (53人)

12/01/05

写真

レモン入れすぎたかな(笑)？でもおいしかった★!!

いちご（⌒∇⌒＊）

レモンは好きなように調整してね♪可愛い写真有難う！

11/09/26

写真

ｺﾗﾎﾞ失敗してMixしました！１個は２層に♪味は最高に美味✿

サラミ１９

２種類で可愛らしいです♪美味しかったといってくださって嬉しい

11/06/25

写真

半量で作りました。さっぱり爽やかで美味しかったです♪リピします☆

xRIOﾏﾏx

作ってみてくださって有難うございます！可愛いできばえですね♪

11/06/11

写真

さっぱりだけどコクもありとっても好み♪日記に丁寧なコメ嬉しいです

食べ過ぎ野郎

こんなに可愛らしい写真どうも有り難う！とても嬉しいです♪

11/06/06

写真

ぴよぴよ(・8・)この後苺ジャムを載せて頂きました*

すだP

可愛らしいカップで、本当に見るからに楽しいです！有難う♪

11/05/17

写真

すごくおいしい、さっぱり爽やか✿カロリー控えめで嬉しさ倍増！

トクライ

こんなに嬉しいコメント＆美味しそうな写真大感激です♪有難う

11/05/13

写真

ホントにさっぱり～ダイエット中にもってこい♪　冷凍マンゴです！！

こももさん

トッピングもしてくださってすごく美味しそうな写真有難う！

11/03/24

写真

実は二回目☆黄桃入り!簡単感謝!

いたち大

リピ有難う！黄桃入りってとても美味しそうなアイデアですね♪

11/03/18

写真

ハスカップソースかけて食べたよ！砂糖は20ｇにしました^^

グリーン★彡

美味しそうなソースで色合いも可愛いですネ♪どうも有り難う！

11/03/04

写真

苺verと2層にしてます(#^.^#)生クリ不要が嬉しいです

kuishinboF

２層になっていて色合いもピンクと白で超可愛いですネ♪大感激！

11/02/26

写真

オリゴ糖使用、苺ジャム混ぜてみたよ！とろんとして旨っリピ☆

グリーン★彡

苺ジャム入り、おいしそうね♪早速のリピ、どうも有り難う♪

11/02/17

写真

美味しかったでーす♪d(⌒〇⌒)b♪ご馳走さま☆

グリーン★彡

わ～！とっても可愛い写真どうも有り難う！見ていて楽しいです♪

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コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/08/05
今続けているゼラチンライフのレシピをもうひとつ考えました！

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