
| 海老 | 4尾 |
| ジャガイモ | 1個 |
| ニンジン | 1/4本 |
| プチトマト | 4個 |
| ブラックオリーブ | お好みの量 |
| にんにくみじん切り | 1/2かけ |
| 赤唐辛子 | 2本 |
| パルメザンチーズ(粉) | |
| 大さじ2~3 | |
| オリーブオイル・塩・胡椒・片栗粉 | |
| 各適量 | |
海老は殻をむいて背に切りこみを入れ、背わた取り除く。→塩・胡椒→片栗粉をまぶす。→ソテーして取り出しておく。
ジャガイモとニンジンは皮をむいて太めの千切りにする。→軽く下ゆでしておく。
フライパンにオリーブオイオル・赤唐辛子・にんにくを入れて弱火にかける。
香りが出たら、海老・ジャガイモ・ニンジン・プチトマト・ブラックオリーブを突入。
パルメザンチーズをふりかけ、チーズが溶け出したら塩・胡椒で味を調えて出来上がり。
使用した赤唐辛子はオーガニック商品です。
ミラノのお土産。
チェントロボタニコ(Centro Botanico)
長芋で作ってみました。粘りがあるので、1度素揚げしてから炒めています。
仕上げにバジルソースをタラリ♪
サツマイモでも作ってみました☆
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