枝豆と豆乳の冷製ポタージュの画像

Description

枝豆の緑が涼しげな冷製ポタージュです。バター・牛乳を使っていないのでヘルシーですが、コクのある味です。

材料 (4人分)

1/2袋~1袋(お好みで)
1/2個
オリーブオイル
大匙1
200cc
コンソメ
1/2個
300~500cc(味をみてお好みで)
美味しいお塩
適量
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    枝豆は塩茹でしてさやからはずしておきます。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、細切りにした玉ねぎ、皮をむいて千切りにし水にさらしたじゃがいも、1の枝豆を入れて炒めます。

  3. 3

    全体に油がまわったら水を入れ中火にし沸騰したらアクを取り、コンソメ、ローリエを入れ蓋をして弱火で10~15分煮込みます。

  4. 4

    そのまま冷まし粗熱が取れたらミキサーに3と豆乳を入れ、なめらかになるまで混ぜ、味を見て塩をたし冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

豆乳まで火を通さないので早く冷めて冷蔵庫に入れられます。冷蔵保存の場合は1-2日以内に飲みきって下さい。
4の段階で豆乳を半量にしミキサーにかけ、ジップロックに入れて冷凍保存も可。解凍後豆乳で伸ばして温かいスープにしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

豆乳が余っていたので枝豆とあわせて冷たいスープを作りました。
レシピID : 884155 公開日 : 09/08/19 更新日 : 09/08/24

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