«さそっちのレシピ (46品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

自家製アンチョビ&ナンプラー

レシピID:884519
メイン画像
アンチョビやナンプラーって簡単に作れるんですよー!
ご存知でしたか?
手作りなので、自分流にアレンジしてみてください♪

材料 ( 作りたい分だけ )

コイワシ(カタクチイワシ)
作る分だけ
適量
オリーブオイル 適量
ハーブなど お好みで追加してね

1

写真

新鮮なコイワシをさばいていきます。
内蔵・頭・骨を取り除いてフィレー状態にします。

2

写真

コイワシは指で腹を開けてさばくとラクチンですが、難しい方はスプーンなどでどうぞ。

3

写真

頭・内蔵・骨を取り除いたコイワシのフィレー写真↑。
洗って血などを取り除いたら、ペーパーで水分を取り除く。

4

写真

熱湯消毒したタッパーに塩を引き、コイワシ→塩→コイワシ→塩の順番で重ねていく。

5

写真

今回仕様した塩はピンク色なので分かりにくいかもしれませんが、コイワシと塩の層です。

6

写真

タッパーのフタをして冷蔵庫に約1ヶ月寝かせる。

7

写真

翌日から水分が出てきます。この時コイワシが乾燥しないように全体に水分がかかるようにする。(この液体がナンプラーです。)

8

写真

1ヶ月後の状態です。

9

写真

8のコイワシから水分をしっかりきり、熱湯消毒した瓶に詰めていく。

10

写真

ハーブなど入れたい方はこの時にコイワシと一緒に入れてください。
私は庭で取れたフェンネルを乾燥させた物を入れました。

11

写真

瓶にコイワシが入ったら、オリーブオイルを並々注ぐ。全体にしっかりオイルが行き渡るように何度か上下優しく動かします。

12

写真

これを再び冷暗所にて約1ヶ月保存後、アンチョビの完成です!

13

写真

8の状態から水分を瓶に移す。これがナンプラーです。

14

写真

塩が多かったみたいで塩も入ったナンプラー。味が濃そう(笑)

コツ・ポイント

コイワシをさばくのは大変ですが、そこの工程さえ乗り越えればラクチン。
さばくのがめんどくさい方はお刺身用を買って下さい

普通のアンチョビが良い方は10の工程はなしで。
アレンジしたい方は鷹のツメ、ニンニク、ローリエなど入れても良いですよ。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/10/22

写真

お安いイワシで作りました。自分で作れるなんて嬉しいです☆

やさみあ

一度作ったら癖になりますよね♪どうもありがとうございました。

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/08/08
瀬戸内海で取れた美味しいコイワシを使ってアンチョビを作ってみました!

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 1位