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レシピID :884571

離乳食後期~レンジでケチャップごはん

離乳食後期~レンジでケチャップごはん
ノンオイルでケチャップごはんが出来ます♪

材料 ( 1人分 )

ごはん
70グラムぐらい
ミックスベジタブル
30グラムぐらい
塩分控えめハム
少し
ケチャップ
小さじ1
パルメザンチーズ(とろけるチーズでも)
ひとふり

1

ミックスベジタブルを解凍して食べやすい大きさに切ります。ハムも細かく切ります

2

耐熱ボールに1とケチャップを入れ、ふんわりラップをして500w1分加熱します

3

2にごはんとパルメザンチーズを入れて混ぜ、更に500w1分加熱して、お更に盛って完成!

4

写真

愛用してるミックスベジタブル。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (7人)

11/08/04

写真

旦那弁にたっぷりIN☆私も急にたべたくなって朝食に❤いつも感謝♡

キャシーキャサリン

7れぽ目ありがとう~♡めちゃ嬉しいわ((´艸`*))らぶっ♡

11/05/26

写真

Kanaちゃん❤遅くなったけど記念日おめでとぉ~!大好きコレ♡

キャシーキャサリン

毎度あり~♡旦那さん誕生日おめ~♪日記から幸せ貰ったよ→ܫ←

11/04/18

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Kanaちゃんおかえり❤&おめでとう!&おつかれ~笑!コメ嬉❤

キャシーキャサリン

キャシーちゃんいつも有り難う♪大好き☆ボチボチ復活するよー

11/01/02

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カナちゃ❤ご出産がんばれ~!祈りと応援激しく込めて♪これ大好き!

キャシーキャサリン

掲載遅れてごめんネ;いつも有り難う(^ε^)!産まれたよー

10/10/14

写真

栄養バランスもよくて美味しい♪レンジだけでできるのも嬉しいです☆

新妻あや

娘ちゃん食べてくれたかな~♡離乳食は簡単なのがいいですよね☆

10/09/29

写真

メッチャ簡単!で、美味しので定番にします^^Maiちゃんコラボ♪

ねっちゃんっ

ハロウィンだ♡めちゃラブリー♪私も作るw定番だなんて嬉♡39

10/08/04

写真

鶏ひき肉で☆息子がもっともっと!と前のめりになってました(笑)

berry+

鶏挽肉!栄養満点で美味しそう♡息子クン前のめり?可愛すぎです

10/06/25

写真

娘も喜んで食べてました゚+.(◕∀◕)゚+.゚レンジで簡単嬉しい

jerrytomo

カッパ~めちゃ可愛いです♡娘ちゃん喜んで貰えて嬉しい!感謝~

10/06/18

写真

リピ②~!本当はもぅ何度もお世話に笑❤美味しすぎる~大好き!!

キャシーキャサリン

可愛いいお弁当に入れて貰えて嬉しい〜いつも有り難う!感謝☆

10/04/19

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さっそくリピ♡お昼にほおばったよ✿冷めても美味しいね≧∀≦幸♪

キャシーキャサリン

早速リピ嬉し過ぎる〜お弁当に入れてくれたのかな?有り難う☆幸

10/04/18

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レンチンでこんな激ウマご飯が!ノンオイルも嬉っ♡激リピしたいっ!

キャシーキャサリン

キャシーちゃん!れぽ&テンション上がるコメ39☆レンチン万歳

10/04/17

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ボウルの写真でごめんね;レンジで出来るなんて目から鱗☆有難う♪

みかん主婦

みかんちゃん!こちらにもれぽ&嬉しいお言葉有り難う☆感謝です

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/08
本に載ってたのを簡単アレンジしました

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