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冷や汁風ぶっかけご飯

レシピID:885238
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夏の暑い日におすすめです!

材料 ( 3人分 )

すりごま 大さじ3
麺つゆ(4倍濃縮) 50cc
300cc
ツナ缶 1缶
キュウリ 1/2本
味噌 大さじ1
顆粒だし、うまみ調味料
少し

1

すりごま、麺つゆ、水をよく混ぜ、顆粒だし、うまみ調味料を加えて、鍋で暖める。

2

写真

しゃもじに味噌を広げてつけて、ガスコンロで味噌を焼く。

3

鍋に焼いた味噌を溶かし、油を切ったツナ、薄切りにしたキュウリを加えて火を止める。

4

あら熱をとった後、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

お味噌を焼くこと。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/08/22

写真

初めて冷汁作りました。ツナで簡単にできてとてもおいしかったです☆

写真 のりきん

ツナだと気軽に作れていいよね!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/08/10
暑い日が続くので・・・

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