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レシピID :885238

冷や汁風ぶっかけご飯

冷や汁風ぶっかけご飯
夏の暑い日におすすめです!

材料 ( 3人分 )

すりごま
大さじ3
麺つゆ(4倍濃縮)
50cc
300cc
ツナ缶
1缶
キュウリ
1/2本
味噌
大さじ1
顆粒だし、うまみ調味料
少し

1

すりごま、麺つゆ、水をよく混ぜ、顆粒だし、うまみ調味料を加えて、鍋で暖める。

2

写真

しゃもじに味噌を広げてつけて、ガスコンロで味噌を焼く。

3

鍋に焼いた味噌を溶かし、油を切ったツナ、薄切りにしたキュウリを加えて火を止める。

4

あら熱をとった後、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

お味噌を焼くこと。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/07/12

写真

家にあった鯖缶で。暑い日もサラサラ食べられていいですね!ごちです

えりほりえ

夏には、あっさりさっぱりご飯がいいよね!

09/08/22

写真

初めて冷汁作りました。ツナで簡単にできてとてもおいしかったです☆

のりきん

ツナだと気軽に作れていいよね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/10
暑い日が続くので・・・

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