クック膳★あっさり味の簡単♪鶏じゃが♡
Description
味付けもめんつゆを使って簡単に♪
生姜の香りがきいた ホクホクッ!あっさり味の鶏じゃがになります♡
生姜の香りがきいた ホクホクッ!あっさり味の鶏じゃがになります♡
材料
鶏もも肉
1枚 (180g程度)
じゃがいも
中3個
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3本
いんげん
5~6本
1/2かけ
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大さじ4
大さじ2
作り方
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1
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鶏肉を一口大に切って、めんつゆの分量の大さじ2をからめておく。
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3
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いんげんは、3等分に切って、生姜は薄く切って千切りにする。
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4
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クック膳の本体に、じゃがいもとにんじんを入れて内フタを「閉」にして外フタをして、レンジ(★500W)で4分間加熱する。
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5
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加熱が終わったら、玉ねぎと漬けておいた鶏肉を入れ 残りのめんつゆ(大さじ2)とみりんを入れて混ぜ合わせる。
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6
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内フタを「閉」にして外フタをして、レンジ(★500W)で6分間加熱する。
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7
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加熱が終わったら、いんげん、生姜を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
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8
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内フタを「閉」にして外フタをして、レンジ(★500W)で6分間加熱する。
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9
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加熱が終わったら再びよく混ぜ合わせて そのままフタをして味がしみ込むように置いておく。
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10
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※ 合計の過熱時間は、16分になります。※
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11
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★全体量などの違いにより、加熱時間が多少変わると思いますので 加熱をしながら様子を見て時間を調整して下さい。
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コツ・ポイント
★このレシピは、500Wの電子レンジ使用です。加熱時間は加減して下さい。
★全体の味付けが薄めなので、最後の加熱の時に過熱時間を少し長くする、めんつゆの量を増やすなどをしてお好みで調整して下さい。
★全体の味付けが薄めなので、最後の加熱の時に過熱時間を少し長くする、めんつゆの量を増やすなどをしてお好みで調整して下さい。
このレシピの生い立ち
★生姜の香りがきいた あっさり味の鶏じゃがを煮てみました♪
★ブログ記事 → http://tttt.blog3.fc2.com/blog-entry-505.html
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