料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
おくらを良く洗い、うぶ毛をザッと取り除く。ヘタを切り落とす。
調味料全てをポリ袋に入れ、良く混ぜる。おくらを追加して良く混ぜ、10分くらい放置して味をなじませる。
フライパンを熱し、中火で焼いたら完成！
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