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レシピID :886208

芝えびの全粒粉パジョン

芝えびの全粒粉パジョン
サクッ♪とろ~っ、プリッ♪ 三重奏の極上パジョン。全粒粉とネギで香ばしく焼きあがりました。

材料 ( 3人分…中2枚 )

○全粒粉
カップ1
○芝えび(生)
4尾~6尾
○山芋(とろろ状)
カップ1
○片栗粉
大さじ1
○昆布塩
小さじ1/4
○卵
M玉 1コ
○水
カップ1/2~
○中華だしの素
1つまみ
ちりめんじゃこ
大さじ2
ネギ(青/白 両方)
1本
にんにく
小1片
ごま油
小さじ1
サラダ油
大さじ3~
◎酢じょうゆ
大さじ2
◎すりゴマ
少々

1

【具の用意】ネギは斜め細切りに、にんにくは包丁の背でつぶしておく。海老は剥いて腹開きにしてから、粗く叩く。

2

フライパンにネギとじゃこ、ごま油を入れて中火にかけ、さっと炒めておく。

3

【生地をつくる】ボウルに、○を表記順に入れて、よく混ぜる。水の量は加減して好きな固さにする。

4

フライパンにサラダ油を熱し、つぶしたにんにくを入れて弱火でこんがり焼く。にんにくだけ取り出し、刻んでボウルに加える。

5

ネギじゃこ、海老もくわえてぐるぐる混ぜる。

6

【焼き】油の入ったフライパンを中火にし、生地をお玉1~2杯分流して均す。

7

片面焼けたらひっくりかえし、もう片面を焼いている間に◎を混ぜてタレを用意。

8

カリッとできたら完成です☆おっとっと・・・ビール冷えてますか??

コツ・ポイント

■1■ 多めの油でしっかり揚げ焼きし、出来あがりをすぐに頂いて欲しいです。食感がたのしめますよ。温め直すときは、電子レンジよりもトースターをおすすめします。■2■ (7)で、鍋はだから適宜油を足してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/05/12

写真

こんな全粒粉使い初めて♫香ばしくトロっと美味しい❤香りもイイね♫

デラロサ

レポがえし、ありがとう!やっぱりお洒落だ♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/10
パジョンを、初めて、芝海老とパジョンをもちいてつくってみました。

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