☆ゴーヤとトマトのフレッシュサラダ☆
レシピID:886318
材料
| ゴーヤ | １個 |
| トマト | １個 |
| ツナ缶 | １缶 |
| マヨネーズ | 大さじ３～ |
| こしょう | 適量 |
| 塩 | 適量 |
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1
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ゴーヤは縦に半分に切り、ワタをスプーンできれいにとり、
薄切りにする。
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2
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ゴーヤに塩をまぶしておく。しばらくするとゴーヤの水分が出てくるので、しっかり水切りする。
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3
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トマトを食べやすい大きさに切る。ツナ缶は油分を切っておく。
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4
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水切りしたゴーヤ、トマト、ツナ缶を合わせる。
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5
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マヨネーズとこしょうで味付けをする。
コツ・ポイント
ゴーヤのワタをしっかりとること。あとは混ぜ合わせるだけで、簡単です。食べる直前まで冷蔵庫で冷やすとおいしいです☆
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/11
母から教わった一品☆
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