おなかに優しい!サクサクおからナゲット★

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Description

おからと豚ひき肉で簡単に!

材料 (2~3人分)

100g
150g
おおさじ2
1個
塩コショウ
少々
ソース
マヨネーズ
おおさじ2
ケチャップ
おおさじ2
一味唐辛子
少々・なくても可

作り方

  1. 1

    おから・豚ひき肉・小麦粉・卵・塩コショウをボウルにいれてよく混ぜます。

  2. 2

    直径3~4センチの平べったい丸型に成型します。

  3. 3

    揚げ油で、両面3~4分程度、中に火が通るまで揚げます。

  4. 4

    ソースを添えてどうぞ!

  5. 5

    多めに作って冷凍しておけば、お弁当にはチンして入れるだけでOK!もちろん晩酌にも♥

  6. 6

    写真

    ※平べったく大きめに作ってバーガー用にしてみました!火が通りにくいのでじっくり揚げてね♪

コツ・ポイント

小さめに作ると火が通りやすいです!
豚ひき肉でなくてもOKです!

このレシピの生い立ち

おからをおいしく食べたくて考えました!
レシピID : 886976 公開日 : 09/08/21 更新日 : 12/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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なかりーー
おからの消費に困ってたので、こんなに美味しくできて感激です。

めっちゃかわいいですね!れぽありがとう!

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なかりーー
おからを消費したくて、美味しく食べれてました!また作ります。

ころころかわいい!素敵なれぽありがとう♪

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★☆ゆーぅ☆★
おいしくできました♪レシピありがとうございました★

まんまるころりと可愛いです♡作ってくれてありがとう♪

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tomato3
型抜きしてみました!お腹にもお財布にも優しくて美味しかったです☆

クマさん!めちゃかわうぃ~♡おからはかさましにもいいよね♪