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レシピID :887515
ヘルシー簡単 蒸し豚にらもやし
油を一切使わない蒸し豚にらもやし。食欲ない時に食べたくなるのです～。ポン酢やゆずコショウなどで、あっさりとどうぞ～。
材料 （ ２人分 ）
もやし
１袋
ニラ
１束
豚肉しゃぶしゃぶ用ロース肉
お好みの量
お酒
100ｃｃ～
ポン酢
お好みの量
ゆずコショウ
お好みの量
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1
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もやしはさっと洗い、にらはザク切りに。
-
2
-
蒸し器に、もやし、豚肉を並べていれて、お酒をぐるぐるっと回しかけます。
100ｃｃ～ぐらいかしら。
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3
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ふたをして15分ぐらいで出来上がり。
ニラは途中でいれてくださいね。
-
4
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混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ティファールの電気蒸し器だと、お酒いらないです。15分タイマーセットでＯＫ．
ルクエのスチームケースだと、7分ぐらい。
鍋だと、10分～15分ぐらいでしょうか。
おうちにあるもので、蒸しちゃってください～。
ルクエのスチームケースだと、7分ぐらい。
鍋だと、10分～15分ぐらいでしょうか。
おうちにあるもので、蒸しちゃってください～。
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