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レシピID :887524
さっぱり三色ナムル
栄養は摂りたいけれど、暑くて食欲がイマイチ、、のときは、ナムルもさっぱりでｖ
材料 （ ３～４人分 ）
にんじん
１０センチくらい
もやし
１袋
にら
３本くらい
クレイジーソルト
適量
醤油
大さじ１／２
ごま油
大さじ１／２
すし酢
大さじ１／２
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1
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材料が入るくらいの湯をわかす。
にんじんとにらは、もやしと同じくらいの大きさに切っておく。
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2
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沸騰した湯ににんじんを入れて茹ではじめる。 少ししたら、もやしとにらも入れてさっと茹でてザル等にあけ水気をきる。
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3
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ボウル等に入れて、熱いうちにクレイジーソルト～すし酢までの調味料を順に加えていき、その都度混ぜて馴染ませる。
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