目玉焼きonトーストはふりかけで＾∀＾♪
レシピID:887711
材料 （ １人分 ）
| 卵 | １個 |
| キャベツ | ２～３枚 |
| コンソメ | 小さじ１／２ |
| マーガリン | お好みで☆ |
| ふりかけ | お好きな物を＾＾ |
-
1
-
フライパンを使わずに目玉焼きを作ります＾＾
耐熱ボールにキャベツとコンソメを入れてラップをかけてレンジで１分チン♪
-
2
-
１度取り出して混ぜますｗ
もう１度４０秒ほどチンします☆
-
3
-
少し底のあるお皿にキャベツを移し、真ん中に卵を割り落とします。
黄身の部分に爪楊枝で数カ所穴を開けます。
-
4
-
ふんわりとラップをかけてレンジで２分加熱しますｗ
（レンジによって違うと思うので時間は調整してください＾＾；）
-
5
-
トーストしておいたパンにマーガリンorバターを塗り（少量でOKですｗ）、半熟の目玉焼きを乗せますｗ
-
6
-
目玉焼きは出来るだけ半熟でｗ！
黄身を潰して全体に広げます。
-
7
-
お好きな種類のふりかけをかけて完成です☆
-
8
-
今回使用したふりかけです☆
お気に入りの明太子ふりかけ＾ｍ＾
本当にピリ辛で美味しいですよ♪
コツ・ポイント
目玉焼きは普通にフライパンで作ったものでもｗｗ
マーガリンは（キャベツから水分が出てしっとりしてるので）塗っても塗らなくても大丈夫だと思います♪
目玉焼きは出来るだけ半熟でッ＞＜！！
マーガリンは（キャベツから水分が出てしっとりしてるので）塗っても塗らなくても大丈夫だと思います♪
目玉焼きは出来るだけ半熟でッ＞＜！！
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/13
塩は飽きちゃったし物足りない…
醤油はべちょべちょになっちゃいそうだし…
で！目の前にあったふりかけをかけたら予想通り美味でしたっ☆★
醤油はべちょべちょになっちゃいそうだし…
で！目の前にあったふりかけをかけたら予想通り美味でしたっ☆★
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント