お弁当に、かぼちゃをマッシュで冷凍保存♫
レシピID:887732
旬のかぼちゃ、ぜひマッシュして、冷凍保存して置くといいですよ。お弁当にとっても便利です。その他、サラダ、グラタンなどにも
材料 （ 作りたいだけ ）
| かぼちゃ | 作りたい量 |
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1
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かぼちゃは、洗って、適当な大きさに切る。
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2
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耐熱容器にかぼちゃを入れ、レンジで柔らかくなるまで、様子を見ながら加熱をする。
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3
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柔らかくなったら、皮つきのまま、熱いうちにつぶして置く。
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4
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冷めたら、小分けにしてラップに包んで、冷凍する。
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5
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味付けをしたかぼちゃを、ラップを使って茶巾しぼりにして、とろけるチーズをのせ、トースターで焼いてお弁当に
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6
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追記
さらに、ジップロックに入れるといいですよ。
コツ・ポイント
皮は、お好みで省いてもいいですが、私は皮つきのまま、マッシュします。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(4人)
そうですよ(^^)日持ちもします。つくれぽ有難うです(^^♪
とっても、美味しそうです(^^)私も作ってみようかな(^^♪
パンですか？作ったらぜひ、見たいです。つくれぽに感謝です♫
有希ちゃん、いつもありがとう(^o^)プリッツもいいね♫♬
こちらこそ、つくれぽありがとうです^^;色々使えて便利ですよ
有希ちゃん、ありがとうね（*^_^*）簡単でいいでしょう♫
初つくれぽ、ありがとうね（*^_^*）とっても感謝してますよ
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/16
かぼちゃの保存に
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