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簡単に１品❤焼さけとコーンの炒り豆腐

レシピID:887937
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あらほぐしの鮭の旨味で少ない材料でも美味しく頂けます❤冷たくしても美味しい♡野菜はお好みで♪
あっこりんママ あっこりんママ

材料 （ ４人分くらい ）

ニッスイ焼さけあらほぐし
１瓶（６０ｇ）
コーン（お好みの野菜）
８０ｇ
あさつき 適量
豆腐 １丁（３００ｇ）
卵 ２個
胡麻油
大さじ１＋大さじ１/２

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浅葱は小口切りにし卵は溶いておく。

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鍋またはフライパンに胡麻油大さじ１を入れ豆腐とコーンも入れ炒める。

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少し水分がとんだら焼さけを入れ中火強にし卵を回しいれサッと混ぜ蓋をし３０秒～１分蒸らす。

4

最後に胡麻油大さじ１/２と浅葱を入れ混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はミックスベジタブルや絹サヤ、えんどうetc・・・お好みの物でどうぞ♪
卵の硬さはお好みで♡
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7件 (4人)

09/11/16

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すぐ出来てすぐ美味しい☆引越しも片付けも無理しすぎずのんびりね

写真 caramel-cookie

優しいコメ有難う(*≧∇≦*)ノンビリ頑張るね！いつも感謝❤

09/09/20

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お久しぶりです♪普通の鮭缶でごめんなさい。でもおいしく頂きました

写真 PARNELL

お久しぶりです（*^０^*）鮭缶で豪華に嬉しい☀ありがとう❤

09/09/18

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コーンでリピ☆残り物野菜もIN♪簡単なのに鮭の旨みでやっぱり美味

写真 caramel-cookie

先日は突然ごめんね＾＾；娘ちゃんの事言うのスッカリ忘れて（泣

09/09/16

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大好き食材＾＾栄養満点✿美味♡一家大好評❤手軽さ嬉❀日々感謝♫♬

写真 かき氷

ご家族の方に好評嬉しいです(*≧∇≦*)私こそありがとう❤

09/08/21

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早速リピ。葱なくて恐縮。美味～子供たちも大好き～素敵レシピ感謝！

写真 miyuki12

早速のリピ大感激(*´∀｀*)いつも気に掛けてくれて感謝❤

09/08/17

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コーン→パプリカ代用でごめんね;^^パッと出来て大好きな美味しさ

写真 caramel-cookie

早速のレポいつも感謝(感´∀｀激)パプリカの甘みも美味しそう

09/08/17

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むちゃくちゃ美味しい～！鮭よく合う！こういうの大好き♡またリピ

写真 miyuki12

早速、作って貰えて大感激(*≧∇≦*)嬉しいコメありがとう❤

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/08/13
コーンと豆腐があったので簡単に１品作ったら美味しかったので♪

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