✿中学生の宿題❀もやしと卵の✿カレー炒め
レシピID:888252
醤油とカレー粉の味付けなので、卵でまろやかさを出しつつ、野菜をいっぱい食べられます *･ヾ(Ő‿Ő✿)✫ﾟ*
材料 （ ５人分 ）
| もやし | ２袋 |
| いんげん | １２０ｇ |
| サラダ油 | 大１ |
| クレージーソルト | 少々 |
| 卵 | ４個 |
| ○酒 | 大１ |
| ○砂糖 | 小２分の１ |
| ○醤油 | 大１ |
| ○カレー粉（塩分の入っていないもの） | |
| 小２強 | |
| 塩胡椒 | |
| お好みで味の調整を・・・ | |
-
1
-
いんげんは塩茹でして、もやしの長さに斜めに切る。もやしは洗って水気をきる。
-
2
-
○を混ぜておく。
-
3
-
サラダ油でもやしを炒め、いんげんを炒める。火が通ったところで、溶き卵を回しかけて大きく炒める。○で味付けする。
-
4
-
ラスト塩胡椒で味を調える。出来上がりです（*´▽｀*）
-
5
-
-
6
-
コツ・ポイント
カレー味にして子供達にも野菜をたくさん食べてもらいたかったのです（*＾＾*)作るのは中学生にすべてお願いしましたヾ(￫ܫ￩✾)
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
4件
(4人)
話題入りおめでとう❤渋皮煮食べたい♪umeちゃんれぽ感謝です
チョビ～ちゃん❤ステキなお皿に美味しそうに入れて下さり感激❤
コスモスちゃん❤お試し下さって嬉しいです❤どうもありがとう❤
拓庵ちゃん❤作って下さって嬉しいです❤いつもありがとうです❤
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/14
中学生の家庭科の宿題は、家のご飯を作ること♪本人の希望を聞いてレシピを考案しました^◕ܫ◕^)ﾉ☀
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピが登録されているカテゴリー
このレシピの人気ランキング
- 1位
- 11位
こんにちは～（≧∀≦)ﾉﾞ
いつもおいしいレシピありがとうございます❤
お返事すっかり遅くなってしまいました
ゴメンナサイ m(｡>(ｪ)<｡)m
最近、仕事が忙しくてなかなかパソコン開けなくって･･･
↑
いいわけ･･･
ところでうちのダンナ君の実家ですが
ぜ～～～んぜん！ちっとも！
セレブなんかじゃないですよ～
フランがすごくちっちゃいコなので
なんか広く見えるだけなのです
視覚マジックなのだ('◇'*）！
ところでキョクさんちのマーガリンくん
かわいい～❤❤❤
毛並みつやつや♪おメメもキレイ =ΦwΦ=
ニャンコもほしいなぁ～(=^0^=)❤
ってダンナ君に言ったら
これ以上ふえると家が狭いからダメ！って
あっさり却下されちゃいました とほほ ρ(´ε｀*)
では、またキッチン遊びに来させていただきまぁす (⌒0⌒)／~~~
ふふとべべ U＾ェ＾U
スイマセン、お忙しいのにコメントまでただいてしまって☆
ありがとうございます
（ ＾＾）人（＾＾ ）
ご主人様のご実家、綺麗にしていらして凄くセンスの良いお庭ですよ♪憧れちゃいます～～～
☆.*゜．('v｀*人)★
フランちゃんのかわいいこと！うちも犬がずっと飼いたいんですよ(人´ｪ｀*)
ですが、昨年ノラが子供産んでしまい、それがマーガリンなんです♥♡♬
これもご縁と思い、動物好きなのもあって育ててきました（´ー｀）飼うと子供と一緒ですよね♪
ふふとべべちゃん、お仕事忙しいだなんて何よりではありません(｡￫‿◕｡)☆夏の疲れが出ないように、お過ごし下さいね★(人･ิ‿･ิ〃)