料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
ゴーヤはワタをとり、適当な大きさにカット。
全ての材料をミキサーに入れる。 氷は角で10個位。 牛乳は材料が半分～3/4位かくれる程度。
スイッチオン！30秒位で完成。少し氷の粒が残る程度が良いかな。
