
| 合挽き肉 | |
| 260g(1人分130gとして) | |
| ★玉ねぎ | |
| 100g(1/2個) | |
| ★パン粉 | 大さじ4 |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| ■ 【煮込み用ソース】 | |
| ケチャップ | 大さじ6 |
| お湯 | 300cc |
| ブイヨン | 1/2個強 |
| しょうゆ | 小さじ1と1/2 |
| ローリエ | 1枚 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ■ 【煮込み用具材】 | |
| にんにく | 1/2片 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| しめじ | 1/2袋 |
| ドライパセリ | お好みで |
玉ねぎはみじん切りにし、パン粉と合わせておく。
卵は溶きほぐしておく。
【煮込み用】の玉ねぎは細切り、しめじはほぐしておく。
【煮込み用】のにんにくはみじん切りにする。
【煮込み用ソース】の材料をボウルに全て混ぜておく。
大きめのボウルに合挽き肉と1、2及び塩、こしょう、ナツメグを入れて粘りが出るまでよ~くこねます。(ここがポイント!)
6でよ~くこねた後、2等分して成型します。真ん中を少し押して窪ませておく。
フライパンに油をひいて、7のハンバーグを両面に焼き色が付く程度に焼く。中が生でも後で煮込むので大丈夫♫
両面に程良い焼き色が付いたら、いったん取り出しておく。
8でハンバーグを焼いたフライパンに油をひき、【煮込み用具材】のにんにくを入れ、更に玉ねぎとしめじも炒める。
10に火が通ったら5のソースを入れ、煮立ったら9のハンバーグを戻し入れて、蓋をして弱火~中火で約10分煮込む。
時々様子を見ながらひっくり返す。器によそい、ドライパセリをふりかけて出来上がり~♡
09/10/08
旦那さんにも喜んで頂けて光栄です☆嬉しいコメどうもありがとう
09/08/29
うわ~美味しそう♡喜んでもらえて嬉☆感激のれぽありがとう♬
09/08/28
アレンジれぽありがとう♡具沢山で美味しそう♬私も食べたいナ!
09/08/27
玉ねぎたっぷりのソース美味しそう♡喜んで貰えて嬉☆ありがとう
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