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レシピID :889910

♪簡単ヘルシー 全卵カスタードクリーム♪

♪簡単ヘルシー 全卵カスタードクリーム♪
ノンオイル&全卵使用でヘルシーに。卵も使い切りで余り無しです。さっぱりしていて食べやすいです。電子レンジで簡単に^^

材料 ( 作りやすい分量 )

1個
砂糖
50g
薄力粉
15g
牛乳
200~250ml

1

写真

卵と砂糖をボールにいれ、よく混ぜます。
薄力粉を振るいながら加え、混ぜます。

2

写真

牛乳の半分を加え、ダマができないように混ぜます。

3

写真

残った牛乳を電子レンジで人肌程度に温め、2に加える。

4

写真

ボールにふんわりとラップをし、電子レンジで3分加熱する。途中3回ほどかき混ぜる。

5

写真

クリームの固さになったら、かき混ぜながらあら熱を取る。
ぴっちりとラップをし、冷ます。

6

お菓子によってさっぱりすぎる場合、バターを10g加えると、コクが出ておいしくなります。 余熱で溶かしながら混ぜます。

7

写真

安房 宗子さんが、砂糖→黒糖にして作ってくれました♪和風シュークリームにしたそうです^^素敵なアレンジありがとう。

コツ・ポイント

1と2の工程でしっかり混ぜないとダマができてしまいます。気になる場合は3のあとに濾してください。
牛乳の量は固めに作る場合が200ml、ゆるめの場合が250mlです。
今回は250mlで作りました。シュークリームなどに向いています。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

51 (50人)

12/01/28

写真

バニラエッセンスを入れて。なめらかで美味♪クリームパンにします♪

ぴよぴよ助

とってもおいしそう♪素敵なつくれぽありがとうございます^^

12/01/09

写真

簡単にできてうれしい~♡このあとクリームパンにしました。

MEGuREEN

クリームパンは合いそうですね!素敵なつくれぽありがとう^^

11/11/15

写真

何回作っても大成功♪スイートポテトと中に仕込んで激うまです!

ややゆ

電子レンジだと失敗が少ないです!嬉しいコメントありがとう!

11/09/13

写真

ミニミルクレープにしました♪こんなに簡単に美味しく出来るなんて♡

うーたん1014

ミニサイズ可愛い!嬉しいコメントありがとう。つくれぽ感謝!

11/07/24

写真

ロールケーキにInしました☆カスタードだけでも最高でした♪

テジトッキ

カスタードのロールケーキ、おいしそう!つくれぽありがとう♪

11/06/27

写真

甘いクリームが甘酸っぱい苺にピッタリでした。全卵でお手軽ですね~

クミンchan

無駄が無くて嬉しいですよね♪イチゴとの相性もバッチリです!

11/02/06

写真

アップルパイの中に入れてみました。簡単美味し~クリーム♪最高~!

スモップ

リンゴとの相性は抜群ですよね!つくれぽありがとう^^

11/01/18

写真

シュークリームに☆カスタード部分見えなくてごめんなさい…><

こにゃんた

苺の赤がすごく可愛い♪素敵なつくれぽありがとう^^

10/12/20

写真

簡単に作れて、このお味!!かなり好みなんですけど~♪美味過ぎ~♪

カー君のママ

嬉しいコメントありがとう^^また作ってくれると光栄です♪

10/12/13

写真

ロールケーキに♪初でしたが簡単にできました!

あうちくりん

初めては鍋よりもレンジがオススメです♪つくれぽありがとう^^

10/10/24

写真

初カスタード。シュークリームにしました。おいしかったです。

メロンハム

初カスタードに選んでもらえて光栄です♪つくれぽありがとう^^

10/07/01

写真

スコーンに付けて♪この分量で結構な量ができてびっくりでした(笑)

桃クマ

盛り付け可愛い!英国みたい♪卵黄2個分と同じ量ができるはず。

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/31
いつもは卵黄2個で作っていますが、余り無しになるように全卵で作りました。
バターなどの油分も使っていないので、ヘルシーです。

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