すいおうの茎のきんぴらの画像

Description

すいおう(翠王)…さつまいもの葉っぱと茎

きんぴらにしたらご飯にもお酒のつまみにもおいしく食べられました。

材料

ゴマ油
大さじ2
だし汁
50cc
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1
少々
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもの葉っぱです。
    この茎を使います

  2. 2

    写真

    茎の太目のものは皮を剥き、塩を加えた熱湯で軽く茹で、水にさらします

  3. 3

    写真

    2.をゴマ油で炒めだし汁、砂糖、醤油、酒を加え水分がなくなるまで炒り煮にします。

  4. 4

    写真

    器に持って炒りゴマをふりかけます。

コツ・ポイント

特にありません、普通のキンピラを作る要領です。

葉っぱはモロヘイヤのような食べ方が出来ました。

このレシピの生い立ち

さつまいもの葉っぱと茎をいただきましたが食べたことがなかったのでとりあえずキンピラにしてみました。蕗のキンピラのような感じになりました。
レシピID : 890309 公開日 : 09/08/17 更新日 : 09/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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cocoりえ
千葉の道の駅で発見!初めて食べました!みずという山菜に似てるかも

珍しい食材ですよね。作ってくださってありがとうございます

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seacomet
一口ですが集まりに持参、大好きな味と喜んでもらえました〜

喜んでいただけて良かったです。ありがとうございます

初れぽ
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ひめおがわ
ポリフェノールたっぷりとのことで初購入、レシピ助かりました。

作ってくださってありがとうございます