
| ゴーヤ | |
| 1/3本(60〜70g) | |
| 水 | 2カップ |
| 粉寒天 | 2g |
| 中華だしの素 | 小さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 刻みショウガ | 適量 |
| 花麩orカニかま | あれば適宜 |
| 塩 | 適宜 |
鍋に水を入れ、寒天をふやかしておく。
ゴーヤのワタを取って好みの形にスライスしておく。
鍋を火にかけて沸騰させ、よく混ぜて寒天を溶かす。
寒天が溶けたら、ゴーヤ、中華だし、酒、しょうゆを加えて、ゴーヤが少し柔らかくなるまで煮る。
煮ている間にショウガを刻んでおく。花麩を水でもどして絞っておく、または、カニかまを半分に切って裂いておく。
煮えたら火を止めて、刻みショウガ、花麩orカニかまを加えて混ぜあわせる。
必要なら塩を使って味をととのえる。
型に流し込んで、冷やし固める。
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