
| ピーマン(中) | 1個 |
| パプリカ(大) | 1個 |
| 鶏ムネ肉 | 200g |
| 人参(小) | 1個 |
| 椎茸 | 1個 |
| コンソメスープ(固形) | |
| 1個 | |
| 卵 | 1個 |
ピーマン(パプリカ)は芯を取り除いて種を抜きます。テリーヌを入れる器の完成です。
2,3,4にて種を作ります。
人参、椎茸をみじん切りにします。(補)あれば玉ねぎを加えます。茸は他でも良いでしょう。
鶏もも肉をすりみにします。卵を加えてコンソメを加えます。
2と3を合わせて種の完成です。
1の器に4で完成した種を、隙間無く、注ぎます。
圧力釜で蒸します。
6で蒸したものを冷まして完成です。パプリカは皮をはぐと口当たりが良いです。
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