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レシピID :890723

∮ご飯がすすむ♬もやしと春雨のマーボー∮

∮ご飯がすすむ♬もやしと春雨のマーボー∮
✿話題入り感謝です✿
肉なしでもこってりちゅるるん♡→ܫ←♡
ご飯がゴハンがススムくん~♬♪

材料 ( 2人分~ )

もやし
1袋
春雨
50g
ニラ(1センチ小口切り)
1/2束
◇サラダ油
大匙1
◇ねぎ(みじん切り)
1/2本
◇にんにく(摩り下ろす)
1片
◇生姜(摩り下ろす)
少々~お好み量
豆板醤
小匙1
◆砂糖
大匙1
◆しょう油
大匙1
◆紹興酒(酒)
大匙1
◆(赤)みそ
小匙2
◆オイスターソース
小匙2
◆水
100cc
水溶き片栗粉
片栗粉小匙1+水大匙1
ごま油
大匙1
ラー油
お好みで
山椒
お好みで

1

モヤシは洗いざるにあげる。春雨は2~3分硬めにさっと茹でて(表示時間を参考に)水気を切り、食べやすいように切っておく。

2

フライパンに◇を入れ弱火にかけ、香りがたってきたら豆板醤も入れじっくり炒めて辛みを出す。

3

もやしを入れ炒め、まだシャッキリしているうちに軽く塩コショウをし、合わせた調味料◆を入れて煮立たせ春雨を入れて少し煮る。

4

ニラも加えざっと混ぜたら水溶き片栗粉でとろみをつけごま油をまわし入れ1分ほど火を通す。お好みでラー油・山椒を振って完成♪

5

写真

マーボー白菜♪
レシピID:947955

6

写真

焼豆腐とシメジ♪
レシピID:881591

7

写真

ニラは小口切りにして冷凍保存♬パラパラ使えて便利です♪
レシピID:878468

8

写真

<2010/06/26>
お陰さまで話題入りさせて頂きました♬有難うございます✿

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れてからしっかり火を通してください<ペコリ>
しっかりした味付けです♪お好みで加減してください<再ペコリ>

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

83 (72人)

12/02/06

写真

厚揚げ入りで!本格的な味でパクパクいけました(*^◯^*)

さちたろすん

厚揚げ入ボリューム↗でとっても美味しそう♬嬉コメれぽ有難う✿

12/02/01

写真

筍inで!すっごくご飯すすんじゃいました~^^美味でした!

★ぼぶ★

初めまして♪筍入りとっても美味しそう♬嬉しいコメれぽ有難う✿

12/01/26

写真

もやし&春雨大好きな組み合わせ♪ニラなしだけど美味しかったです☆

kamiokamm

kamiちゃんのお口にあったら嬉しいな♡嬉れぽいつも有難う✿

12/01/25

写真

肉無しでもおいしい春雨レシピ探してたんです♪豆板醤多めで☆激旨!

みみみみみ@はたち

お口にあったら嬉しいな^^とっても嬉しいコメれぽ♡有難う✿

12/01/20

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めちゃ美味しかったです♡ご飯食べ過ぎちゃいました!!いいお味♡

てらよう

てらようちゃんのお口にあったら嬉しいな^^嬉コメれぽ有難う✿

12/01/19

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にら無ですが、もやしも春雨も美味しくて子供達もぱくぱく♪感謝です

主婦おくさん

おくちゃん♡嬉コメとっても美味しそうなれぽ私の方こそ有難う✿

11/12/29

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節約レシピですね〜★おいしくできました!リピします(^^)v

なぽmama

初めまして♪お口に合ったら嬉です♡嬉れぽ有難う✿よいお年をネ

11/12/20

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美味しい!!特売の牛肉を入れてみたら・・はいっ!ごはんおかわり!

かずえ亭2号

初めまして♪豪華牛入✧とっても美味しそう♬嬉コメれぽ有難う✿

11/12/19

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ごはん進むし経済的だし☆

かずえ亭

初めまして♪ご飯進んだら嬉です^^美味しそうなれぽを有難う✿

11/11/30

写真

ニラなくて葱の青いとこでw簡単で美味しかったです(^^)

ゆり子0612

初めまして♪お口に合ったら嬉です美味しく作ってくれて有難う✿

11/11/19

写真

ご飯大盛り完食(^O^)チビいるので辛味抜きで!!

みぃぬ

みぃぬちゃん嬉しいコメントに大感激♡美味しそうなれぽ有難う✿

11/11/03

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えのきもIN☆ニラがなくて青ネギで♪お肉なくても十分美味しい♥

★風未乃★

えのき入りとっても美味しそう♬風未乃ちゃん素敵なれぽ有難う✿

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/18
私のお気に入り♡
大好きなマーボーです♪

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