レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(14品)
レシピID :891123
きゅうりとわかめのヘルシーサラダ✿
ちょっぴり酢味のヘルシーサラダ～✿
材料 （ ２人分 ）
きゅうり
1/2本
わかめ（塩蔵）
好きなだけ
にんじん
３センチ分くらい
レタス
２枚分くらい
■
酢味噌ドレッシング
白みそ
小さじ１～２
酢
味噌の倍程度
砂糖
小さじ1/2
桜エビ
あれば適宜
ごま
あれば適宜
-
1
-
レタスは洗って軽く切っておいて冷やしておく。
-
2
-
わかめを戻して水を切り、食べやすいようにカット。
きゅうりは小口切りに、ニンジンは細長く切っておく。
-
3
-
酢味噌の材料を合わせ、切ったきゅうりを絡ませ、わかめも入れて更に絡ませる。
-
4
-
器にレタスを入れ、ニンジンと３を盛りつけます。
-
5
-
桜エビは彩りにしてます～ゴマをふりかけても美味しいですよー^^!!
コメント