きゅうりとわかめのヘルシーサラダ✿
レシピID:891123
ちょっぴり酢味のヘルシーサラダ～✿
材料 （ ２人分 ）
| きゅうり | 1/2本 |
| わかめ（塩蔵） | 好きなだけ |
| にんじん | ３センチ分くらい |
| レタス | ２枚分くらい |
| ■ 酢味噌ドレッシング | |
| 白みそ | 小さじ１～２ |
| 酢 | 味噌の倍程度 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 桜エビ | あれば適宜 |
| ごま | あれば適宜 |
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1
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レタスは洗って軽く切っておいて冷やしておく。
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2
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わかめを戻して水を切り、食べやすいようにカット。
きゅうりは小口切りに、ニンジンは細長く切っておく。
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3
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酢味噌の材料を合わせ、切ったきゅうりを絡ませ、わかめも入れて更に絡ませる。
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4
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器にレタスを入れ、ニンジンと３を盛りつけます。
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5
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桜エビは彩りにしてます～ゴマをふりかけても美味しいですよー^^!!
コツ・ポイント
材料をあえるだけです～酢味噌わかめときゅうりをサラダ風にするとまたちょっと違って美味しいんでぜひお試しを～!!
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/18
生のわかめを大量にもらったので^^
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