スティックゴーヤのマヨネーズ焼き
レシピID:891906
ゴーヤのほろ苦さとツナマヨのコク旨がよく合う１品。お好みでチーズ七味をかけておつまみに。
材料 （ ２人分 ）
| ゴーヤ | 細いもの１/２本 |
| シーチキン | 小１缶 |
| マヨネーズ | 大さじ２．５ |
| 塩 | 適宜 |
| コショウ | 適宜 |
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1
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ゴーヤは半割りにし、種とわたを取り除きます。
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2
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処理したゴーヤは塩もみし、湯でさっと熱を通し、苦味をぬきます。（苦いのがお好みな方は、塩もみのみで）
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3
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シーチキンは油を切り、マヨネーズ･塩・こしょうで味を整え、２．のゴーヤにのせます。
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4
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お好みで、上にマヨネーズをかけ、トースターやグリルで焦げ目をつけ、完成です。
コツ・ポイント
お好みでトッピングにチーズ・七味などをのせても美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/19
細いゴーヤを頂きました！！
この可愛らしさを生かして。
この可愛らしさを生かして。
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