レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(4品)
レシピID :892253
小麦粉・オイル・BP無し！ココアパウンド
材料 （ パウンド型半分位 ）
おからパウダー
１／２カップ
冷えた卵白
３個分
砂糖
大さじ１と半分
片栗粉
大さじ１と半分
★調整ココア
大さじ１
★牛乳又は水
大さじ３
★無調整ココア
～大さじ半分（お好みで）
-
1
-
下準備;
★を混ぜてココアを作り、おからパウダーと混ぜる。
-
2
-
オーブンを170度に予熱開始！
-
3
-
清潔なボウルに冷えた卵白と砂糖で固いメレンゲを作る
-
4
-
３に片栗粉と１を加えヘラで切るように混ぜる。泡は案外消えてしまうけど気にしないで☆
-
5
-
型に入れてオーブンで20分。
-
6
-
コツ・ポイント
５の時に型半分に生地をとどめてください。
またヘラで１本線を入れておくと上手に割れますよ♡
取り出すときはナイフなどでまわりを切り離してくださいね！
最初にサラダ油を塗っておくといいのかも･･
牛乳パックの容器でもできます*
またヘラで１本線を入れておくと上手に割れますよ♡
取り出すときはナイフなどでまわりを切り離してくださいね！
最初にサラダ油を塗っておくといいのかも･･
牛乳パックの容器でもできます*
(。・・)ノぉはょぅ♪
こちらのレシピのお世話になりましたよ～
ちょっとアレンジ～
ホットケーキミックスが中途半端に残ってたので+して使いました。
おから効果でしっとりですねー
レシピありがとう～♡
それと、アンパンマンの切り海苔のつくれぽも頂いてて嬉しかったです～
お礼が遅くなってごめんなさいねm(__)m