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(119品)
レシピID :893331
ゴーヤ、さっぱり食べよう♫♬
作り方は超簡単！味付けもシンプルです。
材料 （ 2人分 ）
ゴーヤ
1本
☆ごま油
小さじ１
☆だしの素
小さじ１
☆レモン汁
小さじ2分の1
☆かつお節
2分の1パック
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1
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ゴーヤは、半分に切って中の種とわたをスプーンで取り除く。
薄切りにして塩をふりかけ軽くもみます。
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2
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塩もみしたゴーヤを耐熱ボウルに入れて、６００ｗで1分チンします。チンしたゴーヤを水で洗って、よーく水気を絞ります。
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3
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ボウルにゴーヤと☆の材料を入れて混ぜ合わせて出来上がり。お皿に盛って１つまみかつお節を乗せるときれいです。
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