
| パスタ | 50g |
| ツナ | 1/2缶 |
| おくら | 3本 |
| 水菜(お好みの野菜でも可) | |
| 3束 | |
| トマト | 1個 |
| ベビーリーフ(飾りのお好みの野菜) | |
| 少々 | |
| ●マヨネーズ | 大さじ1と1/2 |
| ●レモン汁 | 小さじ1 |
| ●塩・胡椒 | 少々 |
| 粉チーズ | 少々 |
パスタ半分に折ってゆでる。
その間に、野菜を切って用意しておく。
トマトは、細かく切り、水菜は3cmくらいに切る。
ゆであがったパスタに、ツナ、トマト、水菜、●の調味料をあえる。
お皿に2で混ぜたものを盛りつけて、ベビーリーフ、オクラを飾り付け、仕上げに粉チーズをのせて出来上がり♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント