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冷やし ラタトゥイユ

レシピID:895187
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野菜高騰中ですが、トマト缶を利用することで安上がりに。トマトの酸味が夏の食欲のない時にぴったり。冷やして食べると最高です

材料 ( 3~4人分 )

トマト缶 1缶
たまねぎ 1/2個
なす 2本
ピーマン 3個
シメジ 1株
カボチャ 1/4個
人参 1本
サラダ油 大さじ1
コンソメ 2個
クレイジーソルト 小さじ1.5
ローリエ 1枚
1000cc

1

【下準備】たまねぎは1センチ幅に切る。ナスは1センチ幅の輪切りに。それ以外の野菜は食べやすい大きさに乱切り。

2

たまねぎとシメジ熱した鍋に入れ、しんなりするまで炒める。

3

たまねぎとシメジ以外の野菜は、油で素揚げする。
素揚げした野菜を、鍋に入れて一緒に炒める。

4

トマト缶を鍋にいれ、トマト缶約2杯半分の水(1000cc)をいれ、ローリエと一緒に煮込む。

5

ひと煮立ちしたら、コンソメの素と、クレイジーソルトを入れて15分煮込む。クレイジーソルトがなければ塩でOK。

6

火を止めて、荒熱をとって冷ましたら、冷蔵庫で一晩寝かして出来上がり。

コツ・ポイント

塩加減は、最後に味見をして決めてください。 生のトマトを利用して作るのですが、野菜の価格高騰なので、トマトの缶詰を安売りのときに買っておくと経済的です。冷蔵庫の野菜を片端から入れてOKです。素揚げすることで、味にコクが出ますよ~。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/08/24
母が野菜を沢山食べさせるために、よく作ってくれたことを思い出して作ってみた母の味です。

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