
| マカロニ | ひとつかみ |
| 玉ねぎ | 1/8個~ |
| ニッスイ「海からサラダフレーク」 | |
| ひとつかみ | |
| 小麦粉 | 小2~ |
| 牛乳 | 100cc~ |
| 塩コショウ | 少々 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| パン粉 | ひとつかみ |
| パセリ | お好みで。 |
お鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を加え、マカロニを表示通り茹でる
茹だったらお鍋の水を捨て、オリーブオイル(分量が外)と玉ねぎのスライスを加え、しんなりするまで炒める。
そこに小麦粉を振りいれ、全体になじんだら牛乳を加えて、お好みの硬さ(緩めで大丈夫)になるよう調整する。
チーズを加えて溶かし、塩こしょうで味を調える。
4をアルミカップに入れ、ニッスイ「海からサラダフレーク」を乗せる。その上にパン粉とパセリを飾る。
トースターで3~4分焼く。パン粉に焦げ目がつけば完成。
09/11/01
ありがとうございます☆お弁当は簡単なのが一番ですね~
09/09/22
二度目ありがとう♪もぐもぐ食べてますねぇ。嬉しいです。
09/09/14
きれいに詰まってますね!おいしそう♪れぺありがとうございます
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コメント