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レシピID :896144

キャベツ＊ピーマン＊ハムのマヨごまサラダ

さっと茹でて、汁気を絞って、和えて。らくちんです。H21.11.26話題レシピ入り♪

まあくんのおくさん

材料（小鉢4人分）

キャベツ

1/4個

ピーマン

1個

ハム

一枚

●マヨネーズ

大さじ１

●ごま（すっておく）

大さじ１

●砂糖

小さじ1/2

●しょう油

小さじ１

●塩こしょう

少々

1: キャベツ、ピーマンは千切りにして熱湯に塩（分量外）を入れて、さっと湯がく（レンジでチンOK）ペーパータオルで水気を絞る。

2: ハムは千切りにカット。

3: ●を混ぜる。１と２をあえる。

4: ☆2009.11.26
つくれぽ10人達成しました。たくさんの方に満足頂けて嬉しいです。有難うございました＾＾ｖ

5

コツ・ポイント

水気は絞っておきましょう。
姉妹品937034もどうぞ！

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52件 (49人)

12/01/05

サラッとした味わいで盛々いけちゃいますね♪簡単に作れるのも嬉しい

Hoink

お野菜沢山食べれると嬉しいですよね✿作って下さって有難う♬

11/12/10

マヨゴマめちゃ美味です～♥野菜が沢山食べられて嬉しい☆ご馳走様♬

のじまさん

たくさん栄養摂取してお腹の赤ちゃんに届きますように＾＾有難う

11/11/22

レンジでお手軽☆ゴママヨの味付けも好き

みずママだよ☆

味付け気に入ってもらえて嬉しいです♬作って下さって有難う＾＾

11/11/21

思い付かない組み合わせ！すごく美味しかったです＾＾＊

yukiunnko

お口に合ったようで良かったです♬有難う✿アイコン可愛いね＾＾

11/11/01

簡単で、美味しく、栄養バランスバッチリね。ごちそうさまです♪

そらてんママ

ピーターラビットの器だね＾＾可愛いなぁ♡作って下さって有難う

11/10/22

簡単でとっても美味しかったです♪ごまの香りがいい感じでした★!!

★しょーこ★

気に入って頂けて嬉しい♬キャベツ沢山食べれるよね＾ｍ＾有難う

11/10/07

意外な組合わせとってもおいしかった！ごまマヨネーズ最高。ありがと

nikoju

お口に合って良かったです♬アイコンのウサギさん可愛いね♡感謝

11/09/26

レンジで簡単でした！もう一品に最適です(^^)美味しかった～☆

こばやん25

ハムに絡んだタレが美味しそうに見えますよ＾＾ありがとう♬

11/09/20

ゴマたっぷりで☆簡単で美味しかったです(^Q^)/^

☆しょーこ☆

お口にあってよかったです＾＾子育て、頑張って下さいね＾＾

11/09/17

ビーマン無しで。簡単で美味しい！ゴマ効いてますね

弁当男子のまーちん

弁当男子なんて尊敬します。うちの息子にも見習わせたい！有難う

11/09/06

ハム→魚ニソで☆お野菜たっぷり食べられて大満足のｻﾗﾀﾞでした♪

dsm9

「大」が付いての満足感があったなら良かったです♬ありがとう✿

11/09/04

炒めたひき肉で(*^^*)美味しかったでーす！

ﾉｺﾉｺきのこ

ひき肉入りでよりうま味が増して美味しそうですね♪有難う～

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このレシピの生い立ち

公開日： 09/08/25

あるもので。

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