ゴーヤとパプリカで夏サラダ！
レシピID:896365
旬の食べ物を頂くのが体に一番！ゴーヤで夏ばてを吹き飛ばしましょう
材料 （ 3～4人分 ）
| ゴーヤ | 小1本 |
| 赤パプリカ | 1ヶ |
| 鳥ハム | ３～４切 |
| キユーピー テイスティシリーズ 柚子こしょう | |
| 適量 | |
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1
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ゴーヤは縦半分にしてわたをスプーンできれいに取り除く。薄くスライスして塩小匙１（分量外）をまぶして暫く置く。
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2
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パプリカは縦に薄くスライス、鳥ハムも幅1cmほどに切る。
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3
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1)のゴーヤを水にさらして塩を取り、沸騰したお湯でさっと湯がいてさます。
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4
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2)3)をボウルにいれ、ドレッシングであえれば完成
コツ・ポイント
子供はマヨネーズであえましたが、こちらも好評でした
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/26
モニターでドレッシングが当ったので、冷蔵庫にある野菜でサラダに。
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