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«のレシピ
(646品)
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卵を溶き、いり卵を作り、卵が固まる直前にお好みの食材を加え、軽く混ぜたら出来上がり！
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※加える食材はあらかじめ火を通しておく。
食材の大きさは、後期の場合は５ｍｍ、完了期で５～８ｍｍくらいが目安です。
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※この時期、卵の半熟はあまりよくないので、しっかり火を通してください。
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*炒り卵*（基本）
参考レシピ
※レシピID:938561
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【アレンジ】
・ほうれん草
・トマト
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【アレンジ】
・にんじん
・キャベツ
・玉ねぎ
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【アレンジ】
・ブロッコリー
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【アレンジ】
・トマト
・にんじん
・玉ねぎ
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9
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【アレンジ】
・小松菜
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【アレンジ】
・さつまいも（角切り）
・小松菜
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【アレンジ】
・かぼちゃ
・ブロッコリー
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【アレンジ】
・豚挽肉
・ほうれん草
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13
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【アレンジ】
・ほうれん草
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【アレンジ】
・しらす
・かぶの葉
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15
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【アレンジ】
・ミニトマト
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【アレンジ】
・牛肉
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【アレンジ】
・ピーマン
・にんじん
・玉ねぎ
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【アレンジ】
・新たまねぎ
・とろけるチーズ
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*ふわふわ炒り卵*
ヨーグルト入り
※参考レシピ
レシピID:995233
コツ・ポイント
◆離乳食は与える量に個人差があるため調節して下さい
◆１回あたりの目安量【後期の場合】
炭水化物：おかゆ８０～９０ｇ
ビタミン：野菜３０～４０ｇ
たんぱく質：肉・魚１５ｇ、豆腐４５ｇ、卵１/２個
◆１回あたりの目安量【後期の場合】
炭水化物：おかゆ８０～９０ｇ
ビタミン：野菜３０～４０ｇ
たんぱく質：肉・魚１５ｇ、豆腐４５ｇ、卵１/２個
