
| 豚スペアリブ | 500gぐらい |
| ■ ✻~漬けダレ~✻ | |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| 100%オレンジジュース | |
| 大さじ2 | |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| にんにく(すりおろし) | |
| 1片 | |
| 玉葱(すりおろし) | 4分の1個 |
にんにくと玉葱をすりおろす。
ボウルに漬けダレの材料を全て合わせて、よーく混ぜる。
ジップロックや厚手のビニール袋にスペアリブを入れ、塩とコショウを少々ふるって肉と揉んでおく。
漬けダレも入れ、肉全体に浸かるようにチャプチャプさせて、なるべく中の空気を抜く。
そのまま冷蔵庫で、一晩~半日ほどおいておく。
途中で一度ビニールの上からよく揉む。
オーブンを210度に温めておき、天版にクッキングシートをひいて、肉だけ取り出して並べる。
210度のオーブンで15~20分ほど焼く。途中で肉をひっくり返す。
菜箸で肉を指してみて、透明な肉汁が出ればOK。
手で持ってガッツリ頂いちゃってください♡(^o^)丿
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