お豆腐とホットケーキミックスのマフィン
レシピID:896946
ノンオイルで、ヘルシーなマフィンを作りたかったので。甘み少なめで、食感はもっちり系です。ダイエットに！
材料 （ アルミカップ９ヶ分 ）
| ホットケーキミックス | |
| １５０ｇ | |
| アーモンドプードル | 大さじ４ |
| 絹ごし豆腐 | １５０ｇ |
| 卵 | ２ヶ |
| はちみつ | 大さじ２ |
| バニラオイル | 数滴 |
-
1
-
ボウルの中に、豆腐と、卵を割り入れて、泡だて器で、豆腐の形がほとんどなくなるまで満遍なく混ぜる。
-
2
-
１のなかに、その他の材料を全て入れて、ゴムベラでよくかき混ぜる。
-
3
-
アルミカップやマフィンカップなどに詰めて、１８０度のオーブンで２０分ほど焼いて完成！
コツ・ポイント
簡単すぎてポイントなしです！計算してみたら、トータルで、約１０５０Ｋｃａｌくらいみたいです！へるしー！
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/26
ヘルシーケーキを考えて。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント