«くたそらのレシピ (16品)
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お豆腐とホットケーキミックスのマフィン

レシピID:896946
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ノンオイルで、ヘルシーなマフィンを作りたかったので。甘み少なめで、食感はもっちり系です。ダイエットに!

材料 ( アルミカップ9ヶ分 )

ホットケーキミックス
150g
アーモンドプードル 大さじ4
絹ごし豆腐 150g
2ヶ
はちみつ 大さじ2
バニラオイル 数滴

1

ボウルの中に、豆腐と、卵を割り入れて、泡だて器で、豆腐の形がほとんどなくなるまで満遍なく混ぜる。

2

1のなかに、その他の材料を全て入れて、ゴムベラでよくかき混ぜる。

3

アルミカップやマフィンカップなどに詰めて、180度のオーブンで20分ほど焼いて完成!

コツ・ポイント

簡単すぎてポイントなしです!計算してみたら、トータルで、約1050Kcalくらいみたいです!へるしー!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/08/26
ヘルシーケーキを考えて。

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