•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :897281

アレンジ自在☆鶏ムネ肉のカレー焼き

アレンジ自在☆鶏ムネ肉のカレー焼き
とても簡単なのに
ムネ肉がしっとり柔らかくなります。
また、醤油味にすると、
油で揚げない唐揚げ風に!

材料 ( 4人分 )

鶏ムネ肉
2枚
*酒
大さじ2
*サラダ油
大さじ1.5
*塩
小さじ半
*カレーパウダー
小さじ2
*コショウ
少々
1個
片栗粉
大さじ3

1

ムネ肉を一口大に切る。(ブツ切りではなく、そぐように切ると味がよく浸みます)

2

ボールに*の調味料をあわせ、1のムネ肉を20分程度浸す。

3

写真

2に卵と片栗粉を加え、混ぜる。

4

写真

熱したフライパンにサラダ油を大さじ1~2入れ、両面を焼く。

コツ・ポイント

ポイントは、下味に酒とサラダ油を加えること。
酒で柔らかに、オイルでコクがでます。
《アレンジ 》
☆醤油、酒、みりん、ゴマ油、いりゴマ
☆酒(ワイン)、クレージーソルト、オリーブ油、パセリやバジルのみじん切り
 

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/09/02

写真

柔らかくてカレー味がすごく美味しくてヤミツキになりそうです♪

MsX

作ってくれたんですね。ありがとう 色々アレンジしてネ☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/27
母が作っていたものをアレンジしました。
ムネ肉の他にササミを使ってもよいです。

このレシピが登録されているカテゴリ