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レシピID :897686

なすとピーマンの煮浸し

なすとピーマンの煮浸し
さっと炒めたら後はくったりするまで煮るだけ。薬味を効かしてさっぱり頂きます。

材料 ( 2人分 )

なす
2本
ピーマン
3個
●だし汁
250ml
●砂糖
小さじ1
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ2
●醤油
大さじ1強
オリーブ油(サラダ油)
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
生姜の搾り汁
小さじ1
生姜のすりおろし、青じそ
適宜

1

なすは縦4等分、更に横に2等分に切って、水にさらしてアク抜き。ピーマンも縦4~6等分に切る。●印の調味料を合わせておく

2

直径の大きい鍋を中火にかけ、油2種を入れてなすとピーマンを炒める。油が全体になじんで来たら●印の合わせ調味料を加える。

3

煮汁が沸騰して来たら落し蓋をして弱めの火でコトコトと20分程煮る(煮汁が半分より少し少な目になるまで)。

4

最後に生姜の搾り汁を加え、鍋を大きく回して煮汁を全体にかけて消火。粗熱が取れたらタッパへ煮汁ごと入れて冷蔵庫で冷やす。

5

食べる直前に器に盛って、青じその千切り、生姜のすりおろしを載せて召し上がれ。

コツ・ポイント

塩分控えめのあっさり味です。手順3の段階でお好みで塩気の調節をして下さい。ピーマンの代わりにしし唐でも美味しそう。なすの皮は所々剥いてもいいですし、そのままでもOKです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

11/08/11

写真

リピです♪優しい味のお出汁がよく浸みてとっても美味しかったです♡

カナティーヌ

いつも上品な盛付で素敵なれぽ感謝です!なす美味しいですよね♪

10/08/26

写真

上品な味でほんと美味しいです♪あっさりしていてこの味好きです~♡

カナティーヌ

大きめの器にたっぷりでお店のよう!美しいれぽ感謝です!

10/08/04

写真

なす消費に(^.^)簡単美味しかったです♪

オスカール

なす消費にお役に立てて嬉しいです。れぽ有難うございます

10/07/23

写真

しみじみ優しく美味しかったです!夏の定番決定ですね。ごちそうさま

ブガッティ

私も今日作ったんですよ!夏の定番決定嬉しいです♪

10/06/02

写真

みょうがとしめじ入り♪汁多めにしてしっかり冷やしておいしかった❤

☆ayumikan☆

爽やかなアレンジ有難うございます!味浸みてておいしそう♪

09/09/17

写真

冷すとぐ~んと美味しさがアップしますね。沢山作って正解だった☆

oBsession

茄子に入れた切込みが美しい!私も次回はやってみます、有難う♪

09/09/17

写真

想像以上に美味しくてびっくり!ゴマ油と生姜がいい仕事してますね♡

すいーとぴぃ

こっくり味が浸みていて美味しそう♪お試し下さって感謝です!!

09/09/02

写真

既にリピ!浸け汁が絶妙☆なのでシメジも入れちゃいました♪美味

mimi69

既にリピして下さったなんて感激!しめじ入りも美味しそう♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/27
なすとピーマンの消費に。揚げるのが面倒だったので、軽く炒めてから煮浸しにしてみました。あっさりして食べ易かったので覚書。

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