レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(13品)
レシピID :898097
やさしいお味の天津飯
ちょっぴり和風で、酢少なめのやさしい味の天津飯です。家にあるもので作れるので、超簡単。お子様にもOKです♪
材料 （ ２人分 ）
玉子
３～４個
ニッスイ「海からサラダフレーク」
１パック
シーフードミックス
あれば適量
☆水
１カップ
☆だしの素、酢、オイスターソース
小さじ１
☆醤油、砂糖、酒、片栗粉
各大さじ１
☆塩、ごま油
少々
-
1
-
玉子をボウルに入れほぐし、小さめに切ったシーフードミックスとほぐしたカニカマ、塩少々を入れて混ぜる。
-
2
-
別のボウルに☆を入れ、よく混ぜておく。
-
3
-
フライパンを熱し、大めの油を入れて、①の半分の量を入れて平らに広げる。蓋をして、玉子がお好みの固さになるまで温める。
-
4
-
お皿にご飯を入れ、③をフライパンから滑らせながら乗せる。
もう１人分も同じように作る。
-
5
-
フライパンを洗わず、そのまま②を入れ、弱火で混ぜながら温める。
-
6
-
⑤が透明になり、とろみがついたら④にかける。
コメント