«ペぱーみんとてぃのレシピ (128品)
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体に優しい♪野菜だけのグラタン♪

レシピID:898176
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夏野菜だけの体に優しいグラタンです♪♬♫でも野菜だけとは思えない・・色んな野菜の旨みで美味しいの*^o^*/
ペぱーみんとてぃ ペぱーみんとてぃ

材料 （ ４人分 ）

夏野菜（ナス、パプリカ、ピーマン、かぼちゃ、おくら、いんげんなど）
適量
塩 小1/4
オリーブ油 大５
小麦粉 大６
牛乳 ３００ｃｃ
コンソメ 小1/2
こしょう 適量
ピザ用チーズ 適量

1

野菜は少し大きめに切る。
フライパンに油を入れて、野菜を入れて、塩をふり炒める。

2

油が行き渡ったら、小麦粉をまぶし野菜にからめ、そこに牛乳を一度に加え、コンソメ、こしょうで味を整えトロミをつける。

3

オーブンは２３０℃に暖めておく。
皿に②を入れたらチーズをかけて、１５～２０分焦げ目をつけて焼く。

4

コツ・ポイント

野菜はオーブンで充分柔らかくなるので固いまま皿に流していいんですよ♪♬♫
いろいろな種類の野菜の旨みで美味しくなります♪♬♫
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8件 (6人)

09/09/28

写真

色んな野菜で健康にいいね❤優しい味付けで美味しいです(*^-^)

写真 ゆうジュニア

ゆうﾁｬﾝ♪いつもありがとう♬いっぱい野菜で美味しそう★

09/09/25

写真

牛乳消費のためにまた作りました　２度目は目分量で　おいしかった

COUCOUCOU

おぉ★続けてリピしてくれてありがとう♪とっても嬉しいナ♬

09/09/25

写真

バターじゃなくオリーブオイルってのが気にいりました。大満足♪

COUCOUCOU

嬉しいコメントありがとう♪こんがり美味しそう♬

09/09/19

写真

さっそくリピ♡野菜たくさんとれるしほんとおいしぃ～！！大好き♡

写真 ここみ☆ゆりあママ

うわぁ★さっそくリピ嬉しいな♪野菜たっぷりありがとう♬

09/09/16

写真

グラタンだったらたくさんお野菜摂れますね(o^∇^o)ﾉ ★

写真 ふわぺん

美味しそうなレポ届けてくれてありがとう♪お野菜たっぷり♬

09/09/09

写真

たっぷりチーズで野菜美味❤優しい味(*￫‿￩)♡♥100れぽ♬♫

写真 ☆じゅげむ☆彡

わーい♪１００レポにありがとう♬野菜が美味しそうデス★

09/08/31

写真

野菜たくさんとれるしめちゃうまぁ♡なんの野菜でもあいますね！

写真 ここみ☆ゆりあママ

さっそくのレポ♪ＭＡＸ嬉しい♬美味しそうにありがとう★

09/08/30

写真

お野菜だけでもおいしいんだね♪トロトロの中に歯応えのある野菜が♡

写真 watyami

１レポ嬉しい♪こんがり美味しそうにありがと♬もしや？同じ器？

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/08/28
夏野菜だけでこの美味しさがでます♪♬♫

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