犬ご飯（納豆チャーハン）
レシピID:898530
わんちゃん用のチャーハンです。納豆をトッピングにしてみました。
材料
| 豚肉 | 20－30ｇ |
| 枝豆（冷凍） | 1房 |
| にんじん | 適量 |
| しいたけ | 1/2枚 |
| キャベツ | 適量 |
| ゴマ油 | 小1/2弱 |
| 納豆 | 適量 |
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1
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豚肉と野菜類は切っておきます｡枝豆は流水解凍して､サヤからだします｡
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2
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フライパンにゴマ油を入れ温めます｡豚肉を入れて炒めます｡豚肉の色が変わったらにんじんとしいたけを加えます｡
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3
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豚肉に火が通ったら､キャベツ､ご飯を加えます｡
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4
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全体に火が通ったら､器に移して粗熱をとります｡
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5
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枝豆は薄皮をとり､半分に割り､ご飯に混ぜます｡食べるときに納豆をのせて出来上がりです｡
コツ・ポイント
枝豆は夏に積極的に摂取したいビタミンＢ1､Ｂ2が豊富に含まれています｡また､カリウム､カルシウム､鉄､食物繊維が豊富に含まれいて､野菜の中でも栄養価の高いものの1つです｡
枝豆には､肝臓を保護する効果もあります｡
枝豆には､肝臓を保護する効果もあります｡
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/29
わんちゃん用のチャーハンを作ってみました。
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