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レシピID :899116

揚げ茄子のオイマヨカレーソース

揚げ茄子のオイマヨカレーソース
揚げた茄子と鶏肉にオイマヨカレーソースがからんで♪♪♪食べだしたら止まりません(;^_^A

材料 ( 4 )

茄子
4本
少々
鶏もも肉
1枚
塩・こしょう・酒
各少々
小麦粉・片栗粉
各適量
☆マヨネーズ
大さじ4
☆オイスターソース
大さじ1
☆牛乳
大さじ2
☆カレー粉
大さじ1
又は
☆カレーパウダー
大さじ2
揚げ油
適量

1

茄子はヘタを切り落とし皮付きのまま大きめの乱切りにし、塩をふってしばらく置く。出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。

2

鶏肉は一口大に切り、塩・こしょう・酒をもみこみ下味をつける。☆印の材料を混ぜておく。

3

揚げ油を熱し、茄子を色付く程度素揚げにする。鶏肉に小麦粉・片栗粉をまぶしてこんがり揚げる。

4

揚げた茄子と鶏肉を器に盛り、混ぜたソースをかける。

コツ・ポイント

切った茄子に塩をふると、素揚げしても油の吸水が悪くなりヘルシーに仕上がります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/30
オイマヨカレーソースにはまってます(о^∇^о)

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