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レシピID :899264

いんげんの和風ツナ和え

いんげんの和風ツナ和え
パクパク、イケる簡単な和え物です✿

材料 ( 仲良く2人分 )

いんげん
15本から20本
✿ツナ缶
2分の1
✿つゆ(希釈用)
大1
✿ごま油
大0.5
✿砂糖(お好みで)
少々

1

下処理(すじ切り)したいんげんを塩もみし茹でる(2~3分くらい)。

2

写真はちくわ(1本)入りです。

3

水気を切り2〜3等分に切ったいんげんと✿を和えてできあがりです。

コツ・ポイント

簡単すぎてありませんがつゆ(うちは濃縮5倍です)は味があると思いますので調味料の調整お願いします。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (32人)

11/07/01

写真

ちょうどいんげんをいただいたので。家にあるものでさくっと完成♪

九道礼菜

初めまして♪美味しそうなレポありがとです(o^∀^o)

10/12/04

写真

これ美味しいですね〰❤ご飯パクパク食べれちゃいました!御馳走様〰

とっぽぎがおちゃん

レポありがとうございます♪お弁当の1品に役だてて嬉しいです✿

10/08/07

写真

茹でてあえるだけでこんなにおいしい~~~

wamiya

初めまして!簡単でいいですよね(。→ˇ艸←)レポ感謝です♪

10/07/01

写真

実家からインゲンが届いたので、これだ!と思って作ったよ〜❤^^

S Hughes

思い出してくれて嬉しいな♪いんげんゲット羨ましい!レポ感謝!

10/06/30

写真

娘弁当にin☆簡単にすぐ出来て助かりました♪ありがとう♡

HEWA

娘さんのお弁当に嬉しいです!とっても美味しそうなレポ感謝♪

10/06/27

写真

いんげんとツナと味付けがおいしくパクパク食べちゃいました☆

かんちゃん1210

とっても美味しそう!作ってくださってありがとうございます♪

10/06/22

写真

インゲンとツナって合うね〰♬ごま油でコクも+で美味しい箸休めに❤

gakoちゃん

美味しそう~!箸休めに役立てて嬉しいな♪レポありがとう♡

10/06/16

写真

ゴマ油がポイントですね。風味がよくなって美味しかったです。

YUN01

わぁ(*'▽'*)美味しそう!ごま油効いてますよね♪レポ感謝

10/06/14

写真

結婚後初いんげん調理!これは簡単で美味しいね~♪また作るよ~☆

愛うらら

初いんげんレシピに選んでくれてありがとう!とっても美味しそ♡

10/06/12

写真

私もちくわを入れて作りました♪美味しかったです☆

tao994

とっても美味しそうですね(*'▽'*)レポありがとです♪

10/06/04

写真

コーン+で♪忙しい朝にぴったり!簡単美味しい最高です☆お弁当に♪

オニオンベーグル

コーンプラスで彩り綺麗で美味しそうすね!レポとっても嬉です♪

10/05/10

写真

子どもがパクパク食べて感激。リピ確定レシピです♪

あ~の

リピ確定とは嬉しいです!美味しそうなレポありがとです♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/30
いんげんをたくさん実家からもらったので。

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